夫妻之間在一起時間久了，可能都沒新鮮感了，對於床事也會漸漸的「性」趣缺缺，提不起勁。這些其實都是不好的現象，容易造成夫妻間感情疏離，嚴重的話，也會造成離婚。近日《生命時報》引述美國《預防》雜誌文章，推薦了8個增添「性」趣的小招數，無需借「助性器」，只要稍稍打破舊有習慣，就能給性愛增添新鮮感和自發性。

1.打開窗戶，拉上窗簾。徐徐微風吹拂裸露的肌膚，鄰居們可能隱約聽到房事時嬌羞的呻吟，這些都會使性調動更充分。或者更大膽一些，在車裡卿卿我我。擔心被發現的刺激會激發腎上腺素，為性戰鬥帶來興奮感和急迫感。

2.相互磨蹭頭皮。頭皮下有大量的神經末梢，這也能解釋為何按摩頭部感覺很舒服。這種接觸能促進催產素的分泌流動，使夫妻雙方感覺更緊密。這一舉動能為性交前長時間的浪漫前戲鋪路。

3.利用好沙發。丈夫坐在沙發上，妻子面對面地坐在他的大腿上，接吻時妻子可以前後搖擺，性專家表示，這會帶來極度性快感，而且動作越瘋狂越刺激。

4.文火慢燉。有時候，夫妻雙方的性愛情緒要慢慢調動，可以嘗試用手機發調情短信，比如，告訴你一聲，我穿著你喜歡的那件紅色內衣等，就會在配偶腦海裡出現性感場面。當兩人回到家後，要發生什麼就不言而喻了。

5.冰塊刺激。性學專家認為，借助冷冷的冰塊可以使性接觸更為熱烈。可以嘗試將冰塊滑過對方的嘴唇和大腿內側。當對方忍不住時，一定不要放棄，因為性愛就是為了尋求快樂，肯定會找到很棒的感覺。

6.描述性動作。在性愛時只要說出當下的動作，譬如，你手正在我的大腿上摩擦，這感覺很棒等，你的伴侶就會知道什麼能調動你、你渴望什麼、哪些動作能給你帶來快感。而且對性動作進行描述可以防止思想流離，確保全神貫注於性活動。

7.角色扮演。擁有共同的美好幻想會使夫妻如膠似漆。夫妻雙方可以嘗試角色扮演，來重現兩人都記憶猶新的最熱烈美好的時刻。

8.利用優質潤滑劑。可在床頭櫃內備好潤滑劑，前戲時，妻子在丈夫面前性感地塗抹，或者讓他為你服務，都是很激情的畫面。